"Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein,

das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, 

ein Beobachten ohne Interpretation oder Bewertung"

(Krishnamurti)

 

Bewusst Sein im Fokus 

 

Yoga vertiefend

Kursort: Seminarzentrum Bewusst Sein im Fokus, Neubaugasse 44/Stiege 2/Tür 12 (Eingang im Hof, 2. Stock) 1070 Wien 

wöchentlich jeden Mittwoch von 17.30 h - 19 h / 90 min.

Kurs vom 6. Februar bis 3. April 2019 / 9  Wochen durchgehend

Kurs vom 10. April bis 12. Juni 2019 / 9 Wochen (ausgenommen am 1. Mai 2019)

8 Einheiten als Block um € 136,-- gültig innerhalb des aktuellen Kurses

5 Einheiten als Block um € 95,-- gültig innerhalb des aktuellen Kurses

1 Einzeleinheit 90 min. in der Gruppe € 20,-- (nach Rücksprache bei freiem Platz)

 

Yoga Hof

 

Yoga und Achtsamkeit

Kursort: Yoga Hof Leithaprodersdorf, Untere Haupstrasse 35

wöchentlich jeden Donnerstag von 18 h - 19.30 h / 90 min.

Kurs vom 24. Jänner bis 11. April 2019 / 12 Wochen durchgehend

10 Einheiten als Block um € 120,-- gültig bis 11. April 2019

 

Kurs vom 25. April bis 13. Juni 2019 / 6 Wochen (ausgenommen am 2. Mai und am 30. Mai 2019)

5 Einheiten als Block um € 60,-- gültig bis 13. Juni 2019

Anmeldung und Preise

 

Nur in einer regelmäßigen Praxis lernen wir die Wirkungen des Yoga auf allen Ebenen kennen. 

Das Yogastudio öffnet 15 min vor Beginn damit genügend Zeit zum Umziehen und zum Einstimmen ist.

Yoga beginnt ab dem Zeitpunkt wenn du in das Studio eintrittst. Nutze diese Zeit für Ruhe und als deinen Raum für Inspiration.

Wir üben barfuss in bequemer Kleidung. Die letzte Mahlzeit sollte leicht sein und mindestens 2 h zurück liegen.

 

Gruppenkurse im Yogastudio

 

Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe von max. 10 Teilnehmern. Die Mindestteilnehmeranzahl für einen Kurs ist 6 Teilnehmer. 

Bei Interesse bitte ich dich rechtzeitig um eine verbindliche Anmeldung.

Der Kursbeitrag ist 2 Wochen vor Kursbeginn fällig, nach Erhalt der Überweisung ist ein Kursplatz für dich fix reserviert.

 

Die Kurse finden in Zyklen von 8-12 Einheiten statt. 

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist auf Anfrage gerne möglich, vorausgesetzt es ist ein Kursplatz frei.

Eine versäumte Einheit kann nur innerhalb des bezahlten Zyklus nachgeholt weden. Bitte um Verständnis, dass es für weitere Fehlstunden keine Rückerstattung gibt. Gerne kann auch eine Ersatzperson für versäumte Stunden einspringen. 

 

Yoga für dich

 

typgerechte Einzelsitzung 90 min. € 80,-- in meiner Praxis

(Erstgespräch inkl. kurzer ayurvedischer Anamnese und schriftl. Yoga Übungsprogramm für zu Hause)

 

Folgetermin: gemeinsames Üben + Korrekturen / Erweiterungen 60 min € 50,-- in meiner Praxis

 

Firmenyoga

 

Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot (abhängig vom Kursort, Dauer der Einheit und des Kurses)

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Andrea Lengyel