"Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein,

das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, 

ein Beobachten ohne Interpretation oder Bewertung"

(Krishnamurti)

 

Die Gesundheit aller ist das Wichtigste.

Aufgrund der Lockerung der Covid-19 Massnahmen dürfen

ab Mai 2020 Yogakurse im Freien stattfinden. 

So ist es möglich den

vorgeschriebenen Mindestabstand einzuhalten. 

 

 

Bewusst Sein im Fokus 

Yoga vertiefend

Kursort: Seminarzentrum Bewusst Sein im Fokus, Neubaugasse 44/Stiege 2/Tür 12, 1070 Wien 

Der Kurs macht derzeit eine Pause. 

 

Yoga Hof

Yoga und Achtsamkeit in der Natur

Kursort: Im grossen Garten vom Yoga Hof Leithaprodersdorf oder in den Weinbergen des Leithalands

 

90 MINUTEN Outdoor YOGA wöchentlich jeden Donnerstag und Samstag bei SCHÖNWETTER

im Zeitraum vom 7. Mai bis 6. Juni 2020

Kurs 1:   jeden Donnerstag von 17 - 18.30 h 

Kurs 2:   jeden Samstag von 17 - 18.30 h 

 

Wir halten den vorgeschriebenen Mindestabstand von 2 Meter ein.

DIE EINHEITEN FINDEN NUR BEI WARMEM WETTER STATT UND 8 TEILNEHMER SIND MÖGLICH. 

DIE ANMELDUNG bis 12 h mittags AM YOGATAG IST ERFORDERLICH.

Wetterbedingt kann es kurzfristig zu Änderungen oder Absagen kommen. Die Teilnehmer werden rechtzeitig informiert. 

Ankommen und Preise

 

Nur in einer regelmäßigen Praxis können wir die Wirkung von Yoga auf allen Ebenen erfahren.  

Der Yoga Hof öffnet 15 min vor Beginn der Yogaeinheit damit genügend Zeit zum Umziehen und

zum Einstimmen bleibt.

Yoga beginnt ab dem Zeitpunkt wenn du den Yoga Hof betrittst.

Nimm Platz auf deiner Matte und nutze die Zeit für Ruhe und als Ort für Inspiration.

Wir üben barfuss in bequemer Kleidung. 

Die letzte Mahlzeit sollte leicht sein und mindestens 2 h zurück liegen.

 

10er Block für 90 Minuten Yoga € 130,--

5er Block für 90 Minuten Yoga   € 75,--

 

Gruppenkurse und Anmeldung

 

Wir üben in einer kleinen Gruppe von max. 8-10 Teilnehmern. Derzeit finden die laufenden Kurse nur im Freien statt.

Die Mindestteilnehmeranzahl für einen Kurs ist 5 Teilnehmer. 

Bei Interesse bitte ich um deine Anmeldung, um dir einen Platz zu reservieren.

Mit der Bezahlung des Kursbeitrages ist dein Platz fixiert. 

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, wenn ein Kursplatz frei ist. 

Eine Probe Einheit in der Gruppe, um den Yogastil und mich kennen zu lernen, ist gerne möglich und kostet € 13,--.

Versäumte Einheiten können nur innerhalb des bezahlten Zyklus nachgeholt werden. Bitte um Verständnis dass es für weitere Fehlstunden keine Rückerstattung gibt. Gerne kann auch eine Ersatzperson einspringen. 

Yoga Tage in der Südsteiermark 13. bis 16. Sept. 2020                                    am Bio Weingut Tauss, Leutschach bei Gamlitz  - Ausgebucht

Wir alle brauchen Zeit und Raum für uns selbst. 

Eingebettet in einer traumhaften Landschaft liegt das schöne Weingut Tauss. Es ist eine herrliche Kulisse für ein erholsames Yoga Wochenende: es liegt ruhig mitten im Grünen, umgeben von Weingärten, Hopfenplantagen und viel Wald. Es bietet köstliche BIO Verpflegung als Halbpension, liebevoll gestaltete Zimmer und Wohlfühloasen im Garten. Für zusätzliche Erholung sorgen eine Sonnenterasse, ein beheizter Aussenpool, eine Sauna sowie die Möglichkeit zum Wandern in der Umgebung oder eine Massage. Hier lässt sich gut im Frühling neue Energie tanken. Im lichtdurchfluteten "Haus der Stille" inmitten der Weinberge Yoga unter Gleichgesinnten zu praktizieren ist ein unvergleichliches Erlebnis. Durch einfache Körperübungen, bewusstes Atmen und stille Meditation erfährst du Achtsamkeit und eine feine Wahrnehmung. 

 

Schenk dir selbst oder einer Person, die dir am Herzen liegt, eine besondere Auszeit.

Mehr Infos zum Biologisch-dynamischen Weingut von Alice u. Roland Tauss auf https://www.weingut-tauss.at/

Yoga für dich - ayurvedisch inspiriert

 

typgerechte Einzelsitzung 90 min. € 80,-- in meiner Praxis

(Erstgespräch inkl. kurzer ayurvedischer Anamnese und schriftl. Yoga Übungsprogramm für zu Hause)

 

Folgetermin: gemeinsames Üben + Korrekturen / Erweiterungen 60 min € 50,-- in meiner Praxis

 

Yoga im Unternehmen

 

Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot (abhängig vom Kursort, Dauer der Einheit und des Kurses)

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Andrea Lengyel