START der YOGA Kurse im September 2020

 

 

Yoga Hof in Leithaprodersdorf

90 Minuten Yoga und Achtsamkeit

Jeden Donnerstag von 16.30 h - 18 h

Kurs vom 3. September bis 22. Oktober 2020 / 8 Wochen durchgehend

 

90 Minuten Yoga und Stille

Jeden Donnerstag von 18.30 h - 20 h

Kurs vom 3. September bis 22. Oktober 2020 / 8 Wochen durchgehend

 

Preis für 7 Einheiten Yoga € 98 (gültig im Zyklus bis 22. Oktober 2020)

Ankommen am Yoga Hof

 

Der Yoga Hof öffnet 15 min vor Beginn der Yogaeinheit. So hast du genügend Zeit zum

Umziehen und zum gemütlichen Einstimmen mit einer Tasse Tee im Vorraum mit Kaminfeuer.

Bitte komm zum Yoga pünktlich damit die Einheit ungestört stattfinden kann. 

Yoga beginnt ab dem Zeitpunkt wenn du den Yoga Raum betrittst.

Nimm Platz auf deiner Matte und nutze die Zeit für Ruhe und als deinen Ort für Inspiration.

 

Der Yoga Hof stellt für die Teilnehmer Meditationskissen, Decken und Blöcke zur

Verfügung. Es gibt ein paar Yoga Matten zum Ausleihen. Bitte nimm wenn möglich deine

eigene Yogamatte mit.

Die erforderlichen Corona Sicherheitsmassnahmen werden eingehalten.

 

Die letzte Mahlzeit sollte leicht sein und mindestens 2 h zurück liegen.

Wir üben barfuss in bequemer Kleidung oder mit dünnen Socken. 

 

Gruppenkurse und Anmeldung

 

Wir üben in einer Kleingruppe von mind. 5 und maximal 7 Teilnehmern um einen Sicherheitsabstand zu gewährleisten. 

Bei Interesse zur Teilnahme bitte ich um rechtzeitige Anmeldung, um dir einen Platz zu reservieren.

Mit der Bezahlung des Kursbeitrages ist dein Platz fixiert. 

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, wenn ein Kursplatz frei ist. 

Eine Probe Yogaeinheit in der Gruppe, um den Yogastil kennenzulernen, ist gerne möglich und kostet € 14,--.

Versäumte Einheiten können nur innerhalb des bezahlten Zyklus nachgeholt werden.

Bitte um Verständnis dass es für weitere Fehlstunden keine Rückerstattung gibt. Gerne kann auch eine Ersatzperson einspringen.

 

Yoga Tage in der Südsteiermark 13. bis 16. Sept. 2020                                    am Bio Weingut Tauss, Leutschach bei Gamlitz  - Ausgebucht

Wir alle brauchen Zeit und Raum für uns selbst. 

Eingebettet in einer traumhaften Landschaft liegt das schöne Weingut Tauss. Es ist eine herrliche Kulisse für ein erholsames Yoga Wochenende: es liegt ruhig mitten im Grünen, umgeben von Weingärten, Hopfenplantagen und viel Wald. Es bietet köstliche BIO Verpflegung als Halbpension, liebevoll gestaltete Zimmer und Wohlfühloasen im Garten. Für zusätzliche Erholung sorgen eine Sonnenterasse, ein beheizter Aussenpool, eine Sauna sowie die Möglichkeit zum Wandern in der Umgebung oder eine Massage. Hier lässt sich gut im Frühling neue Energie tanken. Im lichtdurchfluteten "Haus der Stille" inmitten der Weinberge Yoga unter Gleichgesinnten zu praktizieren ist ein unvergleichliches Erlebnis. Durch einfache Körperübungen, bewusstes Atmen und stille Meditation erfährst du Achtsamkeit und eine feine Wahrnehmung. 

 

Schenk dir selbst oder einer Person, die dir am Herzen liegt, eine besondere Auszeit.

Mehr Infos zum Biologisch-dynamischen Weingut von Alice u. Roland Tauss auf https://www.weingut-tauss.at/

Yoga für dich - ayurvedisch inspiriert

 

typgerechte Einzelsitzung 90 min. € 80,-- in meiner Praxis

(Erstgespräch inkl. kurzer ayurvedischer Anamnese und schriftl. Yoga Übungsprogramm für zu Hause)

 

Folgetermin: gemeinsames Üben + Korrekturen / Erweiterungen 60 min € 50,-- in meiner Praxis

 

Yoga im Unternehmen

 

Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot (abhängig vom Kursort, Dauer der Einheit und des Kurses)

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Andrea Lengyel