Über mich

Es ist mir ein Anliegen am Ursprung von ganzheitlichem Yoga zu bleiben. Ich möchte meine Erfahrungen und Begeisterung für die Kraft und Weisheit von Yoga und Ayurveda authentisch weitergeben. Unsere Übungen sollen für eine regelmäßige Praxis ermutigen, um Asanas spielerisch und intuitiv zu erfühlen und entstehen zu lassen. Es dürfen feste Vorstellungen und Ideale, wie etwas sein muss, losgelassen werden.

Vielmehr lernen wir unsere einzigartige Natur zu verstehen. Der Atem und die Nahrung werden dabei zum Anker in der Praxis und im Leben. Die Kombination von Yoga und Ayurveda haben grosses Pontential, die Herausforderungen des Lebens gut zu bewältigen. Sie führen uns zu einer natürlichen Lebensweise. 

- aufgewachsen und zu Hause im nördlichen Burgenland

- erster Kontakt mit Achtsamkeitsyoga im Buddhistischen Zentrum Wien

- eigene Yogapraxis seit 2002

- Ausbildung im Klassischen Yoga nach Patanjali am Yoga Institut Vienna (YIV Zertifiziert 2009)

- Ausbildung in Kinderyoga bei Thomas Bannenberg

- Intensivtraining 2012-2013 in Yoga und Meditation bei Florian Palzinsky, Mondsee

- 2014 Ausstieg aus meinem Beruf in einer Bank

- Mitglied im Vorstand des Vereins Yoga Institut Vienna e.V. 2010- 2015

- Ausbildung 2015-2016 an der Europ. Akademie für Ayurveda, Birstein / D zum

  Ayurveda Ernährungsberater und Ayurveda Koch

- Ausbildung 2017 für die Technik Satyananda Yoga Nidra in der Bihar Yoga Tradition bei

  Urs Anandaratna Keller und Ewa Gyanshakti Keller von der Yogaschule Samatvam Zürich

- Weiterbildung 2018 Pranayama und Meditation bei Sannyasi Brahmananda aus London

- regelmäßige Weiterbildung in Yoga und Meditation

Meine Yoga Ausbildung und inspirierende Workshops zur Fortbildung hatte ich bei namhaften nationalen und internationalen Lehrern. Alle haben mir die Magie von Yoga als den Weg in Eigenverantwortung von Aussen nach Innen (Hatha und Raja Yoga) für mehr innere Freiheit  vermittelt:

-Reinhard Hridaya Scholze, Wien

-Sannyasi Shivgiri, Katmandu, Nepal

-Florian Palzinsky, Mondsee                                                

-Dr. Sushil Battacharya, Bern (Sapta Yoga)

-Sannyasi Brahmananda, London (Satyananda Yoga) 

-Urs Anandaratna und Ewa Gyanshakti Keller, Zürich (Satyananda Yoga)

-Dieter Strehly, Wien (ZenYoga)

 

Ich bin Vollmitglied der International Yoga Teachers Association Sydney (IYTA) 

und Vollmitglied der Yoga Vereinigung Österreich YVO, der Berufsverband der Yogalehrenden.      Die YVO steht für die Vielfalt der unterschiedlichen Yoga Wege und die Einhaltung von Qualitätsstandards, wie sie von grossen int. Yoga Verbänden vorgegeben werden. 

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Andrea Lengyel